男性备孕期间要注意什么

1、想要生小孩，准爸多补锌。专家说，锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。

2、不可小看水果蔬菜。男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。

3、适量脂肪也不错。性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。

在备孕期间保证饮食营养充足，睡眠好，戒掉一些以前的坏的生活习惯，多吃蔬菜水果，才能提高精子质量，从而增加受孕几率。其实备孕并不是什么很困难的事，只要平时不要染上什么坏习惯，饮食作息生活有规律，基本上怀孕是不会很难的。

备孕男性能拍ct吗

虽然说现在二胎政策开放了，但是还是有很多的家庭都打算只生一个宝宝，尤其是现在很多人都倡导优生优育，所以很多夫妻在要孩子之前都会进行一段时间的备孕，而在备孕期间也是各种准备，跟怀孕一样有很多的禁忌，那么备孕男性能拍ct吗？

备孕男性能拍ct吗

拍了ct 可以备孕的。拍CT的辐射剂量少，且又是短时间的，对身体影响可以忽略不计，所以是这段时间是可以备孕的。一般常说的备孕远离辐射源，主要是工作、生活上的远离，像拍CT这种并不算。另外，精子的长成（从原料到成品）是需要三个月的，不像卵子时间那么短，备孕期至少是3个月，一般以半年外开始。

男性在备孕期吃什么比较好

1、含镁食物。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、水果蔬菜。男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。

3、蛋白质。充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得，但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。

所以说男性在备孕期间是可以拍CT的，而且拍CT的时间比较短，对身体上的影响基本可以不计的，所以即使男性拍了CT也是可以正常的进行备孕的。而且在备孕期间男性可以多吃一些蔬菜和含有蛋白质的食物，这样也可以提高受孕的几率。

扫描CT后发现怀孕该怎么办？

有很多女性在进行CT扫描后发现自己怀孕就会采取流产的方法，认为胎儿一定受到影响，此时长痛不如短痛。但其实也并不完全是会受到影响，一般来说胚胎在形成的过程中如果受到辐射伤害会出现自然流产现象，而如果胚胎发育没有问题，就会成功在子宫上着床发育。所以不用过于担心，在做CT扫描后如果胚胎着床成功并且茁壮发育，只要在后期做好检查以及其他注意事项，就可以留下胎儿。

在怀孕后16周要做羊水穿刺来确诊胎儿各方面是否健康，另外在怀孕前三个月要补充足够的叶酸，叶酸可以降低胎儿在发育期间出现神经血管畸形。另外在此阶段要谨慎用药，毕竟孕早期是比较敏感，此阶段胎儿各方面正处于发育阶段，再加上曾经接受过CT扫描，各种用药以及环境等都得注意，还要防止污染。

总的来讲，备孕期间是否能照CT要根据疾病情况来决定。而在进行CT扫描后发现怀孕不要过于极端，毕竟在临床上扫描CT后成功诞下健康胎儿的人也有很多。只要在怀孕期间做好注意事项，并且定期检查，就能成功诞下健康胎儿，也能使胎儿不受影响。

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