女性在备孕期间是有很多的事项需要注意的，在饮食、生活习惯、作息规律上都需要做一个调整，养好身体之后才可以怀孕，否则的话对胎儿会有一定的伤害。尤其是患有某一些疾病的女性，在备孕期间就需要治好，比如说孕酮低。很多人都有孕酮低的情况，那么备孕期孕酮低怎么调理呢？

备孕期孕酮低怎么调理

1、做好检查

在怀孕之前女性需要做详细的检查，导致孕酮低的原因有很多，大部分是由于疾病引起的，常见的疾病有甲状腺因素、内分泌失调、黄体功能不全等等，这些都会引起女性体内孕酮低，所以一定要找到病因，并对因治疗。

2、配合治疗

很多人并不是在备孕期间就发现自己孕酮低，而是在怀孕流产之后才发现自己是因为孕酮低而流产，所以十分遗憾。为了避免这类情况，在找准自己孕酮低的原因之后，一定要积极配合医生的治疗，不能自己随意使用补充药物。

3、注意休息

女性的生活习惯是十分重要的，患有孕酮低的女性更加要保持良好的生活习惯，忌烟酒，并且注意休息，不能过于劳累，尽量避免焦躁。

孕酮低会导致不孕吗

孕酮水平偏低,孕酮是由黄体分泌的一种性激素,孕酮低是黄体功能不足的表现。这多于下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱有关。黄体功能不足会导致月经不调,不孕或早孕流产。西医多用激素类的药物治疗,以补充外源性的孕激素为主,对改善症状有一定的效果。

经过以上对孕酮低的介绍，女性们在备孕期间一定要避免自己出现孕酮低，孕酮低的话虽然有怀孕的几率，但是宝宝顺利成长是会受到影响了。在备孕期间除了注意休息之外，可以在医生的指导下服用一些补充孕酮的药物或者食物，但是不能自行补充，以免发生意外。

备孕前吃什么增加孕酮

现在很多女人在怀孕之后都会为自己增许多的营养，这样可以保证自己的身体更加的健康。在有了宝宝之后会给宝宝更大的健康基础，让宝宝在以后的生活中可以提高自己的免疫力，可以有一个更加健康的好宝宝。那么备孕前吃什么增加孕酮？一起来好好的了解一下吧。

备孕前吃什么增加孕酮

1、多补充维生素E，增加雌孕激素，平时多喝点自制的豆浆，孕酮低容易造成流产。香港验血当天能出来吗>

2、新鲜水果。很多的新鲜水果，如草莓、柚子、桃子等，都含有丰富的维生素C，既可以起到补充孕酮的作用，又能有效控制血糖的含量，避免血糖的过度增长。

3、喝点蜂浆。蜂浆中含有大量的维生素、氨基酸和微量的雌激素，孕妈妈适当喝一点蜂王浆，不仅可以促进内分泌的平衡，弥补孕酮不足的缺陷，还能有效改善睡眠。但是需要注意的的是，这类保健品对胎儿健康有一定副作用，妈妈能不喝还是不喝的好。

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