文章来源：http://www.yp59.net 发布日期：2024-01-23
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刚过完年，不少女性朋友或想要二胎的宝妈们想必早已将“造人计划”提上了日程。
这不，前两天在一个妈妈群里，大家就聊到了这个话题。
看着手机屏幕上不断弹出的微信消息，想来，关于备孕这件事，无论是新手妈妈还是二胎妈妈，其实都有各自的疑虑。
不然，何至于连吃碱性食物可以生男孩这种道听途说的讯息，也得在群里探讨理论一番？
那么，备孕期间多吃碱性食物到底能不能提高生男孩的几率？
答案，显然是否定的。
众所周知，人体血液的PH值通常保持在一个恒定的范围内（±0.05），不会因为吃进去的食物而发生改变。
这意味着，备孕期间多吃碱性食物并不能提高生男孩的几率。
相反，备孕期间，多吃或少吃某种食物，还可能导致某类营养物质或维生素的过剩或缺乏，从而影响胎儿的生长发育，得不偿失。
那么，备孕期间，到底有哪些注意事项？如何科学专业地备孕？
为了解答备孕女性的疑虑，石榴妈妈整理并总结了以下备孕知识点，希望希望能够为想要宝宝的你们，提供科学有效的指导作用。
备孕需要提前多久准备？
关于备孕，很多人的第一个疑问便是：要提前多久准备？
事实上，备孕提前多久准备，不仅因人而异，也因情况不同而异。
但目前医学界较为统一的说法是：提前3-12个月最为适宜。
为什么？
第一，女性每个月只排出一枚成熟卵细胞（一同发育的卵细胞有很多个，但最终会排出卵泡的卵子，却只有一个。），发育周期为85天左右，而男生成熟精子形成需要72-90天。
这也就意味着，想要备孕最少需要提前3个月开始做各项准备。
第二，众所周知，孕妇对叶酸的需求量是正常人的4倍。倘若孕期出现叶酸不足，不仅很可能导致胎儿畸形，还极易引发妊娠高血脂。因此，备孕最重要的一个准备，便是从孕前3个月开始每日补充叶酸，并持续至整个孕期。
第三，无论男女，身体调理都需要一定的周期。对于体质较差/体型偏瘦/月经失调的女性而言，备孕最重要的是先做身体调理。而这种内在调理通常少则3个月，多则12个月。
当然不仅是女性，为了备孕男性也需要戒酒戒烟戒熬夜，养成规律的饮食作息习惯，而戒掉坏习惯的时间越长，对备孕而言就越好。
综上所述，备孕提前3-12个月开始做准备，是较为合适的时间。
孕前检查
孕前体检，是大多数备孕人群的基本常识。
至于具体检查项目，不同的医院可能有不同的要求，但基本也都大同小异，这里无需多说。
之所以提到孕前检查，是想提醒大家，以下这些检查项目，是容易被忽略却又非常必要的。
1.乳腺筛查。
乳腺筛查是孕前检查最不能忽视的一项。尤其是乳腺纤维腺瘤。
乳腺纤维腺瘤在医学上是被认定为良性肿瘤，也就是说正常没有怀孕的女性患有乳腺纤维腺瘤，是没有什么太大影响的。
但女性一旦怀孕，体内激素水平变化大，纤维腺瘤可能短时间内增大，甚至转变为恶性的分叶状肿瘤。
这种病变一旦发生，无论是对孩子，还是对孕妇，后期伤害都是无法避免的。
参考文献：
1.《孕妇学校高级教程——妊娠分娩》[M],北京高等教育出版社；P56-P87.
2.丁香医生,《孕前这项检查太重要，再忙也要去做》[EB/OL]；2019.2.15.
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图片｜网络
很多家长都偏爱生男孩，备孕时希望孩子按照自己的意愿出生，而网上关于备孕生男生女也有一些小方法，那么，高龄女性想备孕生男孩吃什么碱性食物好？小编整理了备孕生男孩碱性食物一览，供大家参考。
一、高龄女性想备孕生男孩吃什么碱性食物好？在备孕上，西医认为母亲的碱性体质容易生男孩，女性进入孕期后，阴道和子宫颈的酸度也会定期变化。而女性是酸性体质，精液是碱性的，进入酸性阴道后，大部分精子会死亡，只有Y精子生命力比X精子弱，通过酸性阴道环境后，活力会大大降低，因此，高龄备孕女性多吃碱性食物能提高生男孩的几率。可以吃的碱性食物有苋菜、茄子、茭白等，水果有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果等。
二、备孕吃什么碱性食物生男孩？1、女性备孕
如果想生男孩，女性可以改善阴道和子宫颈的碱度，可以吃的蔬菜有：油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、黑木耳等。这些蔬菜都是碱性的。可以吃的水果有，梨、枇杷、橘子等。，而且还可以适量吃一些药材，比如党参、茯苓、甘草和何首乌。
2、男性备孕
当然备孕不只是女性的工作，男性也需要作出一些可以改变。想要生男孩，男方是决定性因素，女性是多吃西瓜、菜瓜、竹笋等食物提高生男孩的几率，而男性是多吃酸性食物不断提高Y精子的活性，让Y精子更强壮，生命力更旺盛，从而能够打败X精子和卵子顺利结合。
，多吃碱性食物可以帮助女性改变ph值，使她们更有可能生男孩，所以女性可以吃一些碱性食物，还可以吃含维生素C多的食物，以提供充足的营养。
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我和老公是在2008年结婚的，两个人结婚的时候是准备不要宝宝的，于是一连几年都忙碌着工作以及过着甜蜜的二人世界，但是不得不发现，随着年龄的增大，身边的人都开始要宝宝了，尤其是2013年的时候，二胎政策实施之后，好多同学以及同事都开始生第二个宝宝了，而我和老公还是两个人。
这个时候作为丁克一族的我们开始羡慕别人的宝宝了，回到家总觉得少了点什么，两个人无精打采了好一段时间，最终决定生一个宝宝，打破二人世界的宁静。既然决定生的话，那么就要有全盘的计划，老公说生一个男宝宝，我也希望可以生一个男孩儿，因为都说男孩儿跟妈跟亲。
决定好之后我们就一起请假到妇科医院进行孕前检查，并且咨询是否有生男宝的方法，要直到现在什么偏方或是清宫图都没什么科学依据，在拿到检查结果之后，医生说我和老公体质不错，加上年轻，只是如果要生男宝的话，最好利用吉安性格饮食多调理，这样可以提升受孕概率，并且使得生男宝概率得到增加。
对于什么碱性科学备孕和碱性体质，说真的还没有听说过，医生说碱性饮食调理方法其实也是现在的科学备孕法，因为男性Y染色体在女性碱性阴道环境里更容易存活，这样一来，可以提升生男宝的概率。
回到家中之后我、考虑到宝宝的健康，老公说戒烟戒酒和我一起保持一个碱性饮食，算是陪同我一起备孕，于是备孕期间几乎三餐都在摄入碱性食物，为了保险，老公还专门打听了一些不错的碱性保养品，从市面上买了回来，说是让我双管齐下的补充碱性成分。
除了碱性食物外，老公每天都研究我的饮食，为我报了一个瑜伽班，周末的时候就陪着我去练练瑜伽之类的，我自己也改掉了很多饮食上和生活上的坏习惯，就这么调理了3个多月的时间，我就怀上了鲍勃啊。
全家人知道后别提多开心了，最终宝宝在2014年夏天的时间出生的，非常健康可爱的男孩儿，对于没有孕育过一个新生命的人，相信一定无法体会那种幸福感。当时我和老公都落泪了，很感恩这个小天使来到了我们家，让我们的生命更加完整，希望他可以健康成长！
p[香港验血报告单在官网能查到吗]标签：