文章来源：http://www.yp59.net 发布日期：2024-01-23
在对的时间遇到合适的人，并喜结连理，携手步入婚姻的殿堂，这是很多人羡慕的爱情和向往的生活。若是能喜上加喜，再如愿获得一对健康的宝贝那么就完美了。提及生育，不由让人们想起可爱聪明的双胞胎和龙凤胎，这在现实生活中备受广大朋友的喜爱与期盼。生殖专家表示，生育一对双胞胎并不容易且几率非常小(仅有1/89)。
而现如今，对于想要生育双胞胎的，是可以通过试管婴儿实现的，获得一对健康的萌宝。今天，就为大家提供一份备孕攻略，希望可以帮助您改善身体状态，提高妊娠率，助顺利圆梦。
泰国试管婴儿双胞胎要怎么备孕？
建议遵循以下四点，这样有利于提高身体素质。
1、合理膳食，营养均衡。
健康备孕，可以从饮食方面开始着手，专家建议女性合理膳食，保持营养均衡，可多食用抗氧化的水果和蔬菜(如草莓、蓝莓、西兰花等)，多吃高蛋白、高纤维的食物，补充多种维生素。同时，女性还可服用辅酶Q10(400600mg/天)来帮助改善卵巢功能，提高卵子的质量。
2、注意休息，避免熬夜。
睡眠对于身体的调理非常重要，医生说，如果经常熬夜会引起机体内分泌紊乱，影响女性卵巢功能和卵子的质量，对于男性也会影响生精功能或是精子的活性。所以建议客户要注意多休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。
3、锻炼身体，增强体质。
生命在于运动，要坚持锻炼身体，增强体质，比如慢跑、游泳，或是练习瑜伽等，因为运动可以帮助使进血液中含氧量增加，增强代谢能力，调整内分泌水平，从而促进卵泡的生长发育，以及提高精子的质量，为试管助孕奠定坚实的基础。
4、减少压力，放松心情。
建议在日常生活中女性要调整心态，减少压力，有一个愉快舒畅的心情，这有助于调整体内各项激素水平，以试管周期的顺利开展与成功。
去泰国做试管婴儿，如何提高提高怀双胞胎的几率?
如今，泰国试管成功率非常高，医生运用第三代试管可实现优生目标，让您顺利获得健康的孩子。所以，赴泰做试管婴儿专家会根据客户的身体情况制定合适且高效的试管方案，进行科学助孕，规范操作，在确保母体健康的基础上帮助实现生育梦想，获得可爱聪明的宝宝。
通过以下几个方面帮助提高IVF成功率。
①获得健康胚胎。
②调理子宫后移植。
③合理用药保胎。
提示：怀双胞胎是非常辛苦的，所以建议准妈妈在孕期期间要多注意休息，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠;在饮食方面也要保持营养均衡，多食蔬菜、水果等，为胎儿的生长发育提供充足的养分;同时要保持心情舒畅等。
与NIC医院、泰国杰特宁医院、泰国BNH医院合作，为您带来全程一对一专业服务。选择第三代泰国试管婴儿，筛选优质胚胎，生育健康可爱的宝宝，每年赴泰好孕归来的高龄家庭超过500个，收费透明，技术先进，服务体贴入微！如果你有赴泰试管计划，不如选择！W
【备孕情况】
备孕已经快一年了，终于成功好孕了，刚开始备孕没有找到身体存在的不孕原因，导致我走了很多弯路，也浪费了很多时间，吃了很多没有效果的药。后来查出了原因，积极治疗后，就很顺利的怀孕了
【备孕详细过程】
楼主体寒加上多囊月经就不规律了，刚开始真的不在意，后来想再要一个宝宝时，就注重调理了，开始吃中药、西药来调理月经，可是都没有什么效果，后来就放弃治疗了，就这样顺其自然不避孕，可以过了半年也没有怀孕。我的月经周期在4060之间，而且月经量少颜色发黑而且还痛经。
在之后的时间，就开始认真的测排卵试纸，找排卵日，可是虐心的是我在一个周期里测到了三次强阳，后来才知道，我原来是黄体偏高，所以排卵试纸对我而言根本就不准
无意间的时候看的一个帖，慢慢的了解了激素六项，所以当月在月经的第三天就去查了激素六项，是去离家比较近的医院检查的，医生可能也不是很懂，跟我说正常，可可是我还是不放心，我就去了大医院看，后来去了市中心的三甲医院，医生看了单子就说是多囊，说我黄体和睾酮都偏高了，在这种情况下我是不排卵的，所以才会导致我的月经不规律，终于找到原因，那么就赶紧治疗。
医生让我吃了两个月的达英35，说只有激素降下来才会排卵，也有听说吃达英会发胖，我想说我吃达英两个月对我没有任何的副作用。加上朋友介绍给我的暖宫茶，一直坚持喝，药也吃，暖宫茶也坚持喝，为了孩子豁出去啦。
后来去医院复查激素了，很幸运，激素都正常了，医生跟我说可以开始促排了，在月经的第五天开始吃来曲挫片，药吃完过三四天做阴超，可是卵泡都不大，然后又开始打尿促，我一共打了七天，后来做阴超，有两个优质卵泡分别是2215、2614，之后打了2000单位的绒促和达必佳一针，我是3、4、5号每天早上安排同房的，后面就中奖啦。
【好孕成功的关键】
②：这次好孕我有跳绳的，跳绳是一项对于输卵管很好的运动，还可以预防宫外孕，向大家推荐一下，我是从二号下午开始跳的，跳了三百多个吧，然后五号接着跳，每天跳一百多就可以了，连续跳了四天，说一下，排卵后24小时以内不易跳绳的，因为会影响受精，排卵后一个星期我也不跳了，害怕影响着床
③、前面我有说我的月经量少发黑，现在告诉大家一个调养方法，就是喝的暖宫茶，真的特别有效果，在月经完后第一天开始喝，每天早上空腹喝，喝一个星期，暖宫的效果很赞，我按照方法喝了七天，月经量和颜色就正常了，一个温暖的子宫也是好孕的关键哦！
④、每次同房后我都会平躺一个小时在起身，一个小时的时间，射出的精液会液化完，有活力的精子都游走，去找卵子，所以建议大家有时间就平躺一小时在起身吧
【验孕过程】我是二号打针，三号排卵的，在十号测过一根排卵试纸，试纸的检测线很弱，十一号排卵试纸完全阴性了，当时真的很失望，心想肯定没戏了，十三号早上起来上厕所，随手测了一个早孕试纸，之后就放在那，接着睡觉，等睡好了去看试纸，一看就两条线，当时真的太高兴了，接着又测了一个大卫早孕，有明显的水印，后来每天都测，每天都有加深，在孕三十天的时候去查了孕酮和hcg，医生说数值很棒。
【好孕症状】排卵后三四天，胸部开始痛，刚开始是刺痛，后来就是涨痛，体温也很高，我老公还摸我额头问我是不是发烧了，那时候身上真的很烫。
【总结】我好孕的方法就是找准了排卵日期，根据排卵时间安排功课，然后放松心情，一次成功。
【好孕祝福】啰嗦了一堆，只想把我的经历告诉大家，如果有月经不规律的，请好好调理，最后把我的双胎好孕气传给大家，希望你们都能早日好孕。
怎样备孕才可以怀上双胞胎？在外面遇到一对双胞胎大家都会投去羡慕的眼光，如果是一男一女龙凤胎更令人羡慕。对于一些想要两个孩子的家庭来说，更是免去了承受第二次怀胎的困苦。因此一次生下双胞胎成了很多人的心之向往。那么怎样备孕才能怀上双胞胎呢？今天来给大家进行解答。
备孕记住这6点可以怀上双胞胎：
第一点：促进女性排卵
想要怀一个双胞胎的话，就表明女性要一次性的排出两个卵子。所以女性想要排出两颗卵子的话，在生活中可食用一些促进排卵的食物，比如：豆类食物，动物内脏，优质蛋白等。
也可以选择运动，搭配日常饮食，调理身体能够有效的促进卵巢多排卵，提高女性的卵子质量和数量，有助于怀上双胞胎。
第二点：服用叶酸
有相关研究指出：服用叶酸的女性生双胞胎几率会高出一倍！虽然具体是什么原因导致的目前也并没有明确的说法。可能是由于服用叶酸使女性排卵次数增加，多个卵子进入子宫，更容易一胎生俩。
第三点：提升男性精子质量
生育是两个人的事情。想要怀双胞胎的前提，除了女性，还需要男性精子配合，如果男性排出的精子质量较低，或活性较低也会影响到与卵子的结合，所以男性在备孕过程中，要提升一下精子的质量和活性，这样的话才能够有效的促进精子和卵子结合，怀上双胞胎的机率也会因此提升。
第四点：提高卵巢能力
如果卵巢功能下降，自然会影响到卵子的数量和活性，更会影响卵子排出。女性30岁后，身体各方面机能出现衰退，卵巢能力，分泌雌激素的能力也会下降，导致生育能力下降，所以想要生双胞胎的话，建议抓住女性生育的黄金年龄，在卵巢功能状态良好的情况下进行备孕。
第五点：规律的生活习惯
现在人群生活节奏加快，加班熬夜都属于常态，这种情况对于备孕中的夫妻来并不好，特别是想要怀上双胞胎更要进行调整。因此备孕期间，一定要养成良好的生活规律，男性一定要戒烟戒酒，夫妻二人坚持体育锻炼，从而提高双胎几率。
第六点：辅助生育技术
很多明星轻易能生出双胞胎，其实也并不是因为身体素质好，而是通过辅助生育技术来实现。最常见的技术就是试管婴儿，在试管婴儿过程中，会通过进行相关促排卵，取出多个卵子进行受精，因此胎儿的数量可以控制，想要双胞胎的家庭，选择这项技术受孕可实现双胞胎的愿望。
但试管助孕技术并不是谁想做就能做的，需要一定的适应症才能进行，因此女性朋友一定要理性对待生育双胎。
总结：以上6点就是提高生育双胎的办法，如愿生一对双胞胎会给家庭带来极大的喜悦，但是双胎妊娠会比单胎承受更多的辛苦以及更大的风险。所以有以夫妻为了追求双胞胎而去借助药物或是人工干预的做法并不可取，可能还会带来一些不良后果。因此，不论双胎与否，一切顺其自然是最好的选择。
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