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女人受孕的最佳时期 女人怀孕生孩子，看似非常容易的一件事情，但并不是夫妻同房就能怀上孩子那么简单的。女人一个月会排一次卵，只要在排卵期内同房受孕的几率会很大，除了同房的时间很重要以外，备孕的其他注意事项也很重要。
女人受孕的最佳时期是什么时候，是一天之中的几点至几点，还有是一生之中的几岁到几岁呢？关于女人受孕的那些小知识，我们一起来下文中聊聊吧！
女人受孕的最佳时期
1、排卵期同房
想要生孩子，女人可以在自己排卵期期间同房，前后十多天的时间随便哪天都可以安排起来。女人的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日当天白带会很多，透明状且可以拉丝的状态。听说，排卵日当天同房，生男孩的几率会很高哦。
2、下午5时-7时同房
同房的最佳时间，是下午5时-7时，据研究数据显示，精子的数量和质量，一天中变化非常有差异，而下午5点-7点，是精子质量和数量达到高峰时间，这段时间安排同房受孕的几率会很大。
3、女人2328岁容易受孕
据调查发现，男性最佳受孕年龄在3035岁，男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量；而女人最佳受孕年龄在2328岁之间，此阶段是卵子质量最高、最好的时期。
女性备孕期间吃什么调理身体
1、多吃富含叶酸的食物
备孕期间的女性朋友，可以多吃富含叶酸的食物，即可以预防胎儿神经管畸形的发生，又补充了营养，可以促将来怀上孩子一臂之力。
2、多吃含铁量高的食物
女性备孕期间，可以多吃含铁量高的食物，即可以预防孕期出现贫血的症状，又对胎儿宝宝的生长发育有利。
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优质的卵泡可以通过饮食来调理，平日里女性朋友可以多吃促进卵泡发育的食物，如：水果，蔬菜，豆制品，奶制品，鱼类等。
另外，想要卵泡发育好，铁元素也是不可或缺的元素。平时可以多吃含铁量高的食物，如：黑豆、菠菜、动物内脏等。
备孕期间的女性朋友，不能随便乱吃东西的，平日的饮食要清淡营养，全面均衡，水能挑食或偏食。多吃新鲜的蔬果，绿色蔬菜，少吃油炸、煎烤等容易上火、不易消化的食物。
备孕期间吃这些即可快速调理身体，立马进入备孕状态
越来越多已婚小仙女都开始进入备孕阶段。但当前不孕不育率在大幅度上升，这似乎成为了一种现代病，不少备孕妈妈都为此而烦恼，于是就有准妈妈都在后台私信收割机——
备孕期间要吃什么才能快速调理身体？
怎么样才能早点怀上宝宝？
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宝宝是夫妻两人孕育的结果，在这过程中，丈夫更应该承担起备孕的责任。现在购买爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊积极备孕，不仅能增加准妈妈成功怀孕的几率，更促进夫妻俩的感情哦。
备孕期可以喝中药调理身体吗该喝多久
女性在孕前是可以进行中药调理的，建议喝半年到一年左右。
孕前进行中医调理可以帮助女性治疗一些慢性病或其他疾病，为新生儿的身体健康打下良好的基础。特别是对于大龄的女性或有过流产史的女性，细菌感染妇科病的女性，子宫内膜受损的女性，损伤元气、生过大病、减过肥、做过手术的女性，可以先进行中药调理，再进行备孕。这样不仅让妈妈身体健康，而且还能让宝宝有个好的生长环境。
从中医学的角度看，是对某一器官的系统调理而不是专门调理。然而，肾、肝、脾的功能对女性气血的影响最大。因此，这三个是孕前调理的关键。
当然，不同体质的女性在孕前有不同的调理方法，所以在怀孕后，应该根据自己的体质来调理身体。
女性如果在孕期想要通过中药进行调理，一定要选择正规的医院进行身体检查，并在医生的指导下使用合理的药物进行调理。但是如果没有必要的话，还是不建议女性长期通过中药进行调理的。多数女性在孕前只要做好了饮食调理，生活习惯的调整以及适当的进行体育锻炼，就可以很好的提高身体素质，顺利的怀孕。
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