备孕期间烟酒有什么危害

酒精也会损伤精子，影响生殖系统，不利于优生优育。

1.长期饮酒会造成男性生育力低下，过度饮酒可诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育。

2.长期饮酒，男性可致睾丸萎缩，睾丸酮水平下降。

3.男士长期喝酒，会造成机体酒精中毒，进而使精子数量减少、活力下降、畸形率、死精率增高，严重影响生殖能力。

4.女性长期饮酒，可引起月经不调，停止排卵，甚至无性感。

5.国外有人统计，在17000名嗜酒者中1360人有完全性阳痿，其中50%在戒酒数月至数年内仍未恢复正常。酒精还能损伤精子，损伤的精子受精可致流产或畸形，即使足月分娩，所生孩子智力低下，发育极差。

6.有资料显示，如果在妻子怀孕前一个月，丈夫每日饮酒酒精含量在30毫升，或一个月内饮酒在10次以上，每次50毫升。则新生儿的体重会较正常新生儿低236克左右，低体重儿会有抵抗力低，发育迟缓等诸多问题。

一般建议夫妻双方要在准备怀孕前半年戒烟、戒酒，如果因为工作或生理需要不能完全的戒掉，要做到尽量远离，并在准备要孩子的当月不碰烟酒。

戒烟、戒酒后多久才能怀孕

从一般来说，女性要在完全戒酒后3～4周方才可以考虑受孕，以增加安全性。虽然酒精代谢物一般在饮后2～3天即可排尽，但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。

对于老公来说，这个时间周期更久。因为精子一共需要90天才能真正成为具有生殖能力的“种子”，也就是说，每个男性现在的精子，是三个月以前开始制造的。另外，体内蓄积的烟酒毒素并不可能短期内就排出体外。所以，老公戒烟、戒酒后至少半年、最好一年再要孩子，比较保险。

备孕前多久不能抽烟喝酒

众所周知，抽烟喝酒都不是好习惯，会危害个人健康。如果想要优生优育，夫妻双方在备孕前都应该戒烟酒，否则对胎儿会造成不利的影响。那么，备孕前多久不能抽烟喝酒呢？

备孕前三个月不能抽烟喝酒，与此同时，备孕期间也要戒烟酒，否则很可能会影响怀孕，影响胎儿的生长发育。之所以建议夫妻双方在备孕前后戒烟酒，主要是因为抽烟喝酒会对胎儿的发育造成不好的影响，情况严重者，有可能让胎儿出现发育异常、畸形等情况。

备孕期间，夫妻双方都应该多注意休息，保证睡眠时间要充足，睡眠质量要好。与此同时，还应该多锻炼身体，有助于增强体质，提高免疫力。需注意的是，女性朋友在备孕期间，需要服用叶酸，这样做可以预防神经管畸形。

夫妻双方如果想要备孕，就要多了解这些和备孕相关的知识，这样才能做到优生优育。另外，备孕期间，尽量避免吃药，避免照X光片，因为这些行为很可能会增加胎儿畸形的风险。特别是照X光片，对人体造成的辐射较大，如果必须要做，建议夫妻双方推迟怀孕时间。

备孕的时候男性还可以抽烟吗？对宝宝会有影响吗

一般情况下，不建议男女双方在孕期吸烟，哪怕一周抽一根烟，对于备孕都可能会有一定影响。

备孕期间夫妻双方一般在一个月内禁止抽烟喝酒，备孕期间最好每周三次同房。次数过多可能导致夫妻双方身体疲劳，从而降低男方精子质量。而且烟里有一定量的尼古丁，会极大的影响男方的精子质量，从而导致精子畸形率很高。在这种情况下，受精卵出现异常的概率相对较高，甚至可能导致流产、胎停育，甚至成功妊娠后婴儿先天畸形等不良妊娠的发生。

备孕期间，夫妻双方都需要做孕前检查，排除任何不利于怀孕或胎儿健康的因素。同时，在怀孕期间，无论男女都需要注意均衡的饮食和规律的作息习惯，避免过度劳累或熬夜。同时，这个阶段还需要注意避免食用辛辣、油炸、烧烤、生冷、冷冻等对人体有刺激性的食物。

我们需要注意均衡饮食。应该多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、动物内脏、时令蔬果等。同时，女性可以适当补充叶酸等微量元素，可以有效预防胎儿神经发育异常。备孕期间，女方还可以计算自己的排卵期，在排卵期选择增加室友数量，有助于提高备孕期间夫妻间成功怀孕的概率。

综上所述，如果夫妻处于备孕期间，那么不建议男方吸烟，哪怕你一周抽一根烟，以免香烟中的尼古丁对胎儿的健康产生一定的影响。