中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，卷烟的产量和消费量约占全球的40%。吸烟不仅会增加恶性肿瘤、心脑血管等疾病的发病风险，而且对生育也有明显的不利影响，严重危害亲代和子代的身体健康。

吸烟可使女性怀孕时间延迟。多项研究表明，吸烟对女性生育能力有不利影响，吸烟女性与不吸烟的女性相比，获得怀孕的时间平均延迟1年左右。吸烟妇女中的不孕患者多于非吸烟者，特别是每天吸烟超过20支的女性。

吸烟可加速卵泡的损耗和卵巢功能的衰竭。烟草中的化学物质能够损伤卵巢和脑垂体，使女性体内调节卵巢功能的下丘脑一垂体-卵巢轴功能受损，使卵巢功能和生育能力降低。二手烟对母亲的危害更大，我们知道烟草中的有害物质是随空气播散的，家庭成员抽烟，母亲就被迫跟着吸“二手烟”。研究表明主动吸烟者的基础FSH水平要比非吸烟者高出6%左右，而被动吸烟者较非吸烟者则高出39%，高FSH一般意味着卵巢功能减退。

母亲吸烟对优生优育有如此的危害，那么父亲呢？烟草有害物及其代谢产物可以引起男性精子DNA碎片率增加，或控制精子生成的基因发生突变，导致不育。近来研究还发现，吸烟对精子的活动力有较大影响。

与不吸烟妇女相比，吸烟妇女易早产、流产，其新生儿的死亡率较高，胎儿的“宫内发育迟缓”发生率升高。

女性怀孕后，如果继续吸烟，烟草毒素可能通过胎盘直接危及发育中的胚胎，使胎儿染色体畸变率增加。尤其是在胚胎发育早期这一敏感时期内，烟草毒素还可通过影响基因调控，改变代谢过程而干扰胎儿发育，导致胎儿染色体畸变与流产、死胎、多发畸形、先天性疾病等严重后果。

研究表明，吸烟对人的生育及生殖健康的危害在某种程度上是可逆的，戒烟后生育力大都可有不同程度的恢复。吸烟者特别是那些希望成为父亲、母亲的吸烟者，成功戒烟对于自己以及后代的健康都是非常重要的，而成功戒烟是不孕不育症治疗的一个重要组成部分。

稿/刘慧芳/主管护师/广东省中医院生殖医学科

备孕期间喝酒抽烟怎么回事

虽然经常喝酒、抽烟，对身体的危害非常大，但是仍有很多男性都有喝酒抽烟的习惯，而在备孕期间如果还有这样的习惯，日后怀孕后，可能会影响胎儿的发育。那么，备孕期间喝酒抽烟怎么回事？我们一起来看看下面的介绍吧。

备孕期间喝酒抽烟怎么回事？

长期吸烟饮酒对男女的生殖系统伤害非常大，对男性的影响体现在精子数量减少，精子质量严重下降，死精率高，受孕率因此下降。由于精子质量下降，即便是酒后受孕成功，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。

备孕前多久开始戒烟戒酒？

1、戒酒：喝酒之后大多需要2-3天才能将体内的酒精代谢产物排出。但是一个卵细胞至少会在体内停留14天以上。因此，在完全戒酒后3-4周方可考虑受孕。精子生成的周期大约需74天，生成后还要进入附睾继续成熟16天，共经过90天，所以男性应至少提前3个月戒酒。

2、戒烟：男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟，烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，会直接或间接地发生毒性作用。

因此，为了宝宝的健康，在孕前至少提前3个月到半年开始戒掉喝酒抽烟。在这阶段充分恢复身体健康，将健康的因子送给宝宝，宝宝才会健康。

以上就是对备孕期间喝酒抽烟怎么回事的相关介绍，希望能给大家带来帮助。小编提醒，长期饮酒抽烟危害大，不仅会损害自身健康，还会影响胎儿的发育，因此，为了未来宝宝的健康，在备孕期间，家长一定要提前戒酒戒烟。

一天少抽烟能备孕吗

大家都知道抽烟对人有不好的影响，因为烟中的某些东西会让人产生依赖并且对人体有害。因为在备孕的时候健康的作息与饮食很重要，所以要想有个健康的宝宝，很多人会戒烟一段时间，不过，对于烟瘾重的人来说，这是比较困难的，他们只能尽量少抽，那么，一天少抽烟能备孕没？香港验血>

一天少抽烟能备孕吗

两口子，不管谁抽烟，对胎儿都有一定的影响，女性长期抽烟，孩子出生后，也会对烟特别敏感，而且就像吸毒一样，严重的还会出现戒断反应，吸烟容易导致流产，早产，容易造成胎儿发育障碍，当然这不是绝对的，只是几率会大很多。所以，建议家长即使是少抽烟也最好不要，能戒烟就尽量戒，为了宝宝着想。

怀孕抽烟的危害

1、吸烟会导致流产。

2、吸烟对孕妇非特异性免疫功能和防御功能有明显抑制和损伤。

3、吸烟的孕妇易患妊娠高血压综合征。

4、吸烟可致胎儿宫内生长迟缓，新生儿出生体重低于正常同龄胎儿

5、吸烟与多种出生缺陷有关，如神经管畸形，足内翻、唇腭裂、隐睾、大血管错位等。

6、吸烟可使胎儿宫内窘迫及新生儿窒息发生率增加。

7、主动和被动吸烟对婴幼儿的影响，不仅仅限于胎儿时期，在整个婴幼儿期甚至成年期都对健康有不良影响。

烟对身体有害，虽然很多人抽烟是为了减压，但是其实减压的方法有很多，在开始的时候就应该少抽烟，抽的越多，到后面就会越难戒，还不如趁怀孕的这段时间里，为了宝宝把烟给戒了，毕竟有动力的戒烟成功率会更大一些。