你好，在备孕期间男性是不能抽烟喝酒的，因为长期吸烟的话，会导致精子出现畸形的情况，而且长期吸烟，正常的精子数量会减少。喝酒也会影响到精子的质量，因为酒液中的酒精会影响到人体的内分泌，尤其是一些高浓度的酒，会影响到精子的正常形成破坏精子的内部结构，造成精子活力减少的情况，所以对于男性朋友们来讲，如果要备孕的话，一定要在备孕前三个月避免吸烟喝酒，所以说备孕期间抽烟喝酒对孩子是有影响的，各位正在备孕的夫妻一定要注意哦。

提前多久备孕比较好？

备孕要提前三个月进行准备，可以完善相关的辅助检查，了解是否存在高血压，糖尿病或者是甲状腺功能异常的疾病。

如果有基础性疾病，一定要给予积极有效的治疗，在病情稳定之后才可以进行备孕，备孕期间要口服叶酸，预防新生儿神经管畸形的发生。平时要调节作息，使生活规律，避免熬夜，戒烟戒酒，选择在夫妻双方身体健康的情况下进行备孕。

所以男性在备孕期间是不能抽烟喝酒的，不仅不能抽烟喝酒，还要加强锻炼，这样可以提高精子质量。建议提前3个月开始备孕。

男人备孕能抽烟吗

以前人们都认为备孕知识女性要做的事情，男性只要在需要的时候配合就可以了，后来经过知识的不断普及，哪些也逐渐意识到自己在与其子造人这个过程中的重要地位。很多男性在备孕期也会非常严格的要求自己。是为了可以生下一个健康的宝宝，那么男人备孕能抽烟吗?

男人备孕能抽烟吗

男人在备孕期间尽量要戒烟，不然将来对孩子会有很大的伤害。

1、对精子的影响：备孕期间若是男性经常吸烟喝酒，烟中的尼古丁和酒中的酒精都会对男性的精子造成一定的影响，影响到男性的精子质量和活性，导致出现少精、弱精现象。

2、从而会降低怀孕的几率，造成怀孕困难的现象。

3、对胎儿的危害：备孕期间吸烟喝酒，伤害最多的就是胎儿，酒后受孕可能会造成胎儿发育迟缓，而且还会增加胎儿的畸形率，会造成宝宝出生之后智力低下等。

备孕要提前多久戒烟酒

1、专家提醒：至少要提前三个月戒酒，前六个月戒烟。香港验血前吃了孕酮有影响>

2、戒酒：喝完酒之后需要2-3天才能够代谢排出，但是卵细胞的停留要至少14天，男性精子的生成需要74天左右，生成之后还要成熟16天，所以，男性的精子要达到90天的时间才能够成为孕育胎儿的良好精子。

3、戒烟：男性每天吸烟超过30支，畸形精子数会达到20%，吸烟的年限越长，越会对男性的精子造成一定的不良影响，想要备孕的准爸爸们，想要精子达到一个良好的状态，应该在备孕的前六个月开始戒烟。

男性如果在备孕期间放纵自己的话对宝宝的影响是巨大的，很有可能会孕育出畸形的宝宝，或者是孩子的智商偏低等情况。尤其是想要男宝宝的男性朋友们在备孕期间就更要禁止吸烟了，因为尼古丁可以杀死精子中的y染色体，增加生女宝宝的几率，但是想要生女宝宝的男性朋友也是不建议吸烟的，因为无论何时吸烟都是有害健康的。

试管婴儿之抽烟喝酒的男人应该如何备孕

人人都知道吸烟有害身体健康，尤其备孕中的男女，更是被医生严禁酗烟、酗酒，但是总会有那么一部分人明知山有虎，偏向虎山行，今天我们就针对那些戒不掉的烟、戒不掉的酒的人说说该如何备孕？
1、喜欢抽烟喝酒的男人在平时饮食中多吃一些含有维生素C和维生素E的食物
男人多吃有维生素C和维生素E的食物有利于精子的健康，一般的绿叶蔬菜都会含有这些元素，此外坚果和鱼类的食品也应该多吃一些，这些食物对男性精子细胞的成长有帮助作用。
2、富含锌的食物要多吃一些
男性体内缺乏锌就会使精子数量减少，若缺锌严重，最好可每日口服是、醋酸锌50毫克，并定期测定体内含锌量。
3、要多补充一些蛋白质
充足、优质的蛋白质，对提高精子的数量以及质量有一定的作用，例如动物内脏、蛋类食品，但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。
此外，建议大家能戒烟还是要进行戒烟，不管是否备孕，长期吸烟对人体的危害都是非常大的，为了得到一个健康的宝宝，相信我们都可以做到。祝大家一切顺利。